Wissen, was auf dem Teller ist
Weißebohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht
323
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21.4 g
Kohlenh.54.8 g
Fett1.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 323 kcal —
- Eiweiß 21.4 g 43%
- Kohlenhydrate 54.8 g 20%
- Fett 1.5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 21.3 g 76%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 21.4 g | 54.8 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 10.7 g | 27.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 32.1 g | 82.2 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 42.8 g | 109.6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 53.5 g | 137 g | 3.8 g |
Fragen zu Weißebohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißebohnen?
100 g Weißebohnen: 323 kcal, 21.4 g Eiweiß, 54.8 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißebohnen?
50 g Weißebohnen: 162 kcal, 10.7 g Eiweiß, 27.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißebohnen?
150 g Weißebohnen: 485 kcal, 32.1 g Eiweiß, 82.2 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißebohnen?
200 g Weißebohnen: 646 kcal, 42.8 g Eiweiß, 109.6 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißebohnen?
250 g Weißebohnen: 808 kcal, 53.5 g Eiweiß, 137 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2199 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe