Wissen, was auf dem Teller ist
Lammsteak
Kalorien und Nährwerte
Protein15.6 g
Fett20.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 15.6 g 31%
- Fett 20.1 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 50%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 15.6 g | – | 20.1 g |
| 50 g | 50 g | – | 7.8 g | – | 10.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 23.4 g | – | 30.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 31.2 g | – | 40.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 39 g | – | 50.3 g |
Quelle: BEDCA (Spain) 1846 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe