Wissen, was auf dem Teller ist
Weiße Bohnen oder Cannellini
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, gekocht oder in der Mikrowelle oder im Dampf gegart, abgetropft
111
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.13 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 111 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 8,8 g 31%
- Zucker 4,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 6,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 19 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 16 g | 25 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 21 g | 32 g | 1,8 g |
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Fragen zu Weiße Bohnen oder Cannellini
Wie viele Kalorien haben 100 g Weiße Bohnen oder Cannellini?
100 g Weiße Bohnen oder Cannellini: 111 kcal, 8,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weiße Bohnen oder Cannellini?
50 g Weiße Bohnen oder Cannellini: 56 kcal, 4,1 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weiße Bohnen oder Cannellini?
150 g Weiße Bohnen oder Cannellini: 167 kcal, 12 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weiße Bohnen oder Cannellini?
200 g Weiße Bohnen oder Cannellini: 222 kcal, 16 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weiße Bohnen oder Cannellini?
250 g Weiße Bohnen oder Cannellini: 278 kcal, 21 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: ausnut F000437 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
