Wissen, was auf dem Teller ist
Weiße Bohnen oder Cannellini
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
292
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.35 g
Fett2,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 292 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 35 g 13%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 19 g 66%
- Zucker 3,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 22 g | 35 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 17 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 33 g | 52 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 44 g | 70 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 55 g | 87 g | 5,5 g |
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Fragen zu Weiße Bohnen oder Cannellini
Wie viele Kalorien haben 100 g Weiße Bohnen oder Cannellini?
100 g Weiße Bohnen oder Cannellini: 292 kcal, 22 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weiße Bohnen oder Cannellini?
50 g Weiße Bohnen oder Cannellini: 146 kcal, 11 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weiße Bohnen oder Cannellini?
150 g Weiße Bohnen oder Cannellini: 438 kcal, 33 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weiße Bohnen oder Cannellini?
200 g Weiße Bohnen oder Cannellini: 584 kcal, 44 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weiße Bohnen oder Cannellini?
250 g Weiße Bohnen oder Cannellini: 730 kcal, 55 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Quelle: ausnut F000436 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
