Wissen, was auf dem Teller ist
Weiße Bohnen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
319
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.45.7 g
Fett1.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 319 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 45.7 g 17%
- Fett 1.6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 15.8 g 56%
- Zucker 4.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 22 g | 45.7 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 22.9 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 33 g | 68.6 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 44 g | 91.4 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 55 g | 114.3 g | 4 g |
Fragen zu Weiße Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weiße Bohnen?
100 g Weiße Bohnen: 319 kcal, 22 g Eiweiß, 45.7 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weiße Bohnen?
50 g Weiße Bohnen: 160 kcal, 11 g Eiweiß, 22.9 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weiße Bohnen?
150 g Weiße Bohnen: 479 kcal, 33 g Eiweiß, 68.6 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weiße Bohnen?
200 g Weiße Bohnen: 638 kcal, 44 g Eiweiß, 91.4 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weiße Bohnen?
250 g Weiße Bohnen: 798 kcal, 55 g Eiweiß, 114.3 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: slv 879 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe