Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht
28
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.2 g
Kohlenh.3.4 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 28 kcal —
- Eiweiß 2.2 g 4%
- Kohlenhydrate 3.4 g 1%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 2.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2.2 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1.1 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3.2 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4.3 g | 6.8 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5.4 g | 8.5 g | 0.6 g |
Fragen zu Grüne Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Bohnen?
100 g Grüne Bohnen: 28 kcal, 2.2 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Bohnen?
50 g Grüne Bohnen: 14 kcal, 1.1 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Bohnen?
150 g Grüne Bohnen: 42 kcal, 3.2 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Bohnen?
200 g Grüne Bohnen: 56 kcal, 4.3 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Bohnen?
250 g Grüne Bohnen: 70 kcal, 5.4 g Eiweiß, 8.5 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X5A8000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe