Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, in Butter geschwenkt
63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,1 g
Kohlenh.3,2 g
Fett4,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 2,1 g 4%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 4,3 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 13%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,1 g | 3,2 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 1,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,2 g | 4,8 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,2 g | 6,4 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5,3 g | 8 g | 11 g |
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Fragen zu Grüne Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Bohnen?
100 g Grüne Bohnen: 63 kcal, 2,1 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Bohnen?
50 g Grüne Bohnen: 32 kcal, 1,1 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Bohnen?
150 g Grüne Bohnen: 95 kcal, 3,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Bohnen?
200 g Grüne Bohnen: 126 kcal, 4,2 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Bohnen?
250 g Grüne Bohnen: 158 kcal, 5,3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X571163 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
