Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, in der Mikrowelle zubereitet oder gedämpft, abgetropft
27
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.9 g
Kohlenh.3.5 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 27 kcal —
- Eiweiß 1.9 g 4%
- Kohlenhydrate 3.5 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 2.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.9 g | 3.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2.9 g | 5.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3.8 g | 7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 4.8 g | 8.8 g | 0 g |
Fragen zu Grüne Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Bohnen?
100 g Grüne Bohnen: 27 kcal, 1.9 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Bohnen?
50 g Grüne Bohnen: 14 kcal, 1 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Bohnen?
150 g Grüne Bohnen: 41 kcal, 2.9 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Bohnen?
200 g Grüne Bohnen: 54 kcal, 3.8 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Bohnen?
250 g Grüne Bohnen: 68 kcal, 4.8 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: ausnut F000430 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe