Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gebacken, gebraten, frittiert, pfannengerührt, gegrillt oder vom Grill, mit zugesetztem Fett
80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.3,7 g
Fett5,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 80 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 3,7 g 1%
- Fett 5,8 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Zucker 2,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2 g | 3,7 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 1,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3 g | 5,6 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4 g | 7,4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5 g | 9,3 g | 15 g |
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Fragen zu Grüne Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Bohnen?
100 g Grüne Bohnen: 80 kcal, 2 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Bohnen?
50 g Grüne Bohnen: 40 kcal, 1 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Bohnen?
150 g Grüne Bohnen: 120 kcal, 3 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Bohnen?
200 g Grüne Bohnen: 160 kcal, 4 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Bohnen?
250 g Grüne Bohnen: 200 kcal, 5 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: ausnut F000427 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
