Wissen, was auf dem Teller ist

Pintobohnen

Kalorien und Nährwerte

gekocht, 50 % Bohnen und 50 % Wasser, ohne Öl und ungesalzen

Kalorienkcal pro 100 g

Protein5.5 g

Kohlenh.6 g

Fett0.4 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	68	5.5 g	6 g	0.4 g
50 g	50 g	34	2.8 g	3 g	0.2 g
150 g	150 g	102	8.3 g	8.9 g	0.6 g
200 g	200 g	136	11.1 g	11.9 g	0.8 g
250 g	250 g	170	13.9 g	14.9 g	1 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Pintobohnen?

100 g Pintobohnen: 68 kcal, 5.5 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pintobohnen?

50 g Pintobohnen: 34 kcal, 2.8 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pintobohnen?

150 g Pintobohnen: 102 kcal, 8.3 g Eiweiß, 8.9 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pintobohnen?

200 g Pintobohnen: 136 kcal, 11.1 g Eiweiß, 11.9 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pintobohnen?

250 g Pintobohnen: 170 kcal, 13.9 g Eiweiß, 14.9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Quelle: tbca BRC0010T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe