Wissen, was auf dem Teller ist
Mais
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose
Protein3.3 g
Kohlenh.18.2 g
Fett1.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 3.3 g 7%
- Kohlenhydrate 18.2 g 7%
- Fett 1.3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 2.3 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3.3 g | 18.2 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 1.7 g | 9.1 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | – | 5 g | 27.3 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | – | 6.6 g | 36.4 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 8.3 g | 45.5 g | 3.2 g |
Quelle: BEDCA (Spain) 2054 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe