Ketahui apa yang ada di pinggan anda
prun dalam tin dalam jus, seluruh kandungan
Kalori & fakta pemakanan
dalam jus, seluruh kandungan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 0.2 g 0%
- Gula 20 g —
- Natrium 18 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.5 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 30 mg 2%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0.7 g | 20 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.4 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 1.1 g | 30 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 1.4 g | 39 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 1.8 g | 49 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Prun ungu dalam tindalam tin, jus, pepejal dan cecair58 kcal / 100 g
- Pir dalam tin dalam juskeseluruhan kandungan33 kcal / 100 g
- Prundalam tin, dalam sirap pekat, pepejal dan cecair105 kcal / 100 g
- Pic dalam tindalam jus, keseluruhan kandungan39 kcal / 100 g
- Plum ungudalam tin, pek jus, pepejal dan cecair58 kcal / 100 g
- Jus prundalam tin71 kcal / 100 g
- Koktel buah dalam tindalam tin dalam jus, keseluruhan kandungan45 kcal / 100 g
- Plumdireneh, ditoskan, tanpa gula tambahan48 kcal / 100 g
- Aprikot dalam jus dalam tindalam tin, dittos36 kcal / 100 g
- Aprikot dalam tindalam air, pepejal dan cecair22 kcal / 100 g
Soalan tentang prun dalam tin dalam jus, seluruh kandungan
Berapa kalori dalam 100 g prun dalam tin dalam jus, seluruh kandungan?
100 g prun dalam tin dalam jus, seluruh kandungan mengandungi 79 kcal, dengan 0.7 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g prun dalam tin dalam jus, seluruh kandungan?
50 g prun dalam tin dalam jus, seluruh kandungan mengandungi 40 kcal, dengan 0.4 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g prun dalam tin dalam jus, seluruh kandungan?
150 g prun dalam tin dalam jus, seluruh kandungan mengandungi 119 kcal, dengan 1.1 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g prun dalam tin dalam jus, seluruh kandungan?
200 g prun dalam tin dalam jus, seluruh kandungan mengandungi 158 kcal, dengan 1.4 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g prun dalam tin dalam jus, seluruh kandungan?
250 g prun dalam tin dalam jus, seluruh kandungan mengandungi 198 kcal, dengan 1.8 g protein, 49 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-237 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
