Ketahui apa yang ada di pinggan anda

prun

Kalori & fakta pemakanan

sedia dimakan, separuh kering

149

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.3 g

Karbo37 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	149	2.3 g	37 g	0.3 g
50 g	50 g	75	1.2 g	18 g	0.2 g
150 g	150 g	224	3.5 g	55 g	0.5 g
200 g	200 g	298	4.6 g	73 g	0.6 g
250 g	250 g	373	5.8 g	91 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g prun?

100 g prun mengandungi 149 kcal, dengan 2.3 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g prun?

50 g prun mengandungi 75 kcal, dengan 1.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g prun?

150 g prun mengandungi 224 kcal, dengan 3.5 g protein, 55 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g prun?

200 g prun mengandungi 298 kcal, dengan 4.6 g protein, 73 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g prun?

250 g prun mengandungi 373 kcal, dengan 5.8 g protein, 91 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-391 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat