Ketahui apa yang ada di pinggan anda

prun

Kalori & fakta pemakanan

isi dan kulit, direbus dengan gula, ditimbang dengan biji

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.2 g

Karbo24 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	95	1.2 g	24 g	0.2 g
50 g	50 g	48	0.6 g	12 g	0.1 g
150 g	150 g	143	1.8 g	35 g	0.3 g
200 g	200 g	190	2.4 g	47 g	0.4 g
250 g	250 g	238	3 g	59 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g prun?

100 g prun mengandungi 95 kcal, dengan 1.2 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g prun?

50 g prun mengandungi 48 kcal, dengan 0.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g prun?

150 g prun mengandungi 143 kcal, dengan 1.8 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g prun?

200 g prun mengandungi 190 kcal, dengan 2.4 g protein, 47 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g prun?

250 g prun mengandungi 238 kcal, dengan 3 g protein, 59 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-234 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat