Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras perang

Kalori & fakta pemakanan

rebus

112

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.6 g

Karbo23 g

Lemak0.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	112	2.6 g	23 g	0.9 g
50 g	50 g	56	1.3 g	12 g	0.5 g
150 g	150 g	168	3.9 g	34 g	1.4 g
200 g	200 g	224	5.2 g	46 g	1.8 g
250 g	250 g	280	6.5 g	57 g	2.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras perang?

100 g Beras perang mengandungi 112 kcal, dengan 2.6 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras perang?

50 g Beras perang mengandungi 56 kcal, dengan 1.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras perang?

150 g Beras perang mengandungi 168 kcal, dengan 3.9 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras perang?

200 g Beras perang mengandungi 224 kcal, dengan 5.2 g protein, 46 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras perang?

250 g Beras perang mengandungi 280 kcal, dengan 6.5 g protein, 57 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Sumber: BEDCA (Spain) 1009 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat