Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras perang

Kalori & fakta pemakanan

dimasak

166

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.1 g

Karbo34 g

Lemak1.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	166	4.1 g	34 g	1.1 g
50 g	50 g	83	2.1 g	17 g	0.6 g
150 g	150 g	249	6.2 g	50 g	1.7 g
200 g	200 g	332	8.2 g	67 g	2.2 g
250 g	250 g	415	10 g	84 g	2.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras perang?

100 g Beras perang mengandungi 166 kcal, dengan 4.1 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras perang?

50 g Beras perang mengandungi 83 kcal, dengan 2.1 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras perang?

150 g Beras perang mengandungi 249 kcal, dengan 6.2 g protein, 50 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras perang?

200 g Beras perang mengandungi 332 kcal, dengan 8.2 g protein, 67 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras perang?

250 g Beras perang mengandungi 415 kcal, dengan 10 g protein, 84 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Sumber: ausnut F007641 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat