Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beras merah
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
166
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo34 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 166 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 34 g 12%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 4.1 g | 34 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2.1 g | 17 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 6.2 g | 50 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 8.2 g | 67 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 10 g | 84 g | 2.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beras merah
Berapa kalori dalam 100 g Beras merah?
100 g Beras merah mengandungi 166 kcal, dengan 4.1 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras merah?
50 g Beras merah mengandungi 83 kcal, dengan 2.1 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras merah?
150 g Beras merah mengandungi 249 kcal, dengan 6.2 g protein, 50 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras merah?
200 g Beras merah mengandungi 332 kcal, dengan 8.2 g protein, 67 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras merah?
250 g Beras merah mengandungi 415 kcal, dengan 10 g protein, 84 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: ausnut F007660 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
