Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras perang

Kalori & fakta pemakanan

direbus, digoreng tanpa lemak dalam kuali

137

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.2 g

Karbo28 g

Lemak1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	137	3.2 g	28 g	1 g
50 g	50 g	69	1.6 g	14 g	0.5 g
150 g	150 g	206	4.8 g	42 g	1.5 g
200 g	200 g	274	6.4 g	56 g	2 g
250 g	250 g	343	8 g	70 g	2.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras perang?

100 g Beras perang mengandungi 137 kcal, dengan 3.2 g protein, 28 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras perang?

50 g Beras perang mengandungi 69 kcal, dengan 1.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras perang?

150 g Beras perang mengandungi 206 kcal, dengan 4.8 g protein, 42 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras perang?

200 g Beras perang mengandungi 274 kcal, dengan 6.4 g protein, 56 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras perang?

250 g Beras perang mengandungi 343 kcal, dengan 8 g protein, 70 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C351082 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat