Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras perang

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, dengan minyak, bawang, bawang putih dan garam

115

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.5 g

Karbo21 g

Lemak1.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	115	2.5 g	21 g	1.9 g
50 g	50 g	58	1.2 g	11 g	1 g
150 g	150 g	173	3.7 g	31 g	2.9 g
200 g	200 g	230	4.9 g	42 g	3.8 g
250 g	250 g	288	6.2 g	52 g	4.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras perang?

100 g Beras perang mengandungi 115 kcal, dengan 2.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras perang?

50 g Beras perang mengandungi 58 kcal, dengan 1.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras perang?

150 g Beras perang mengandungi 173 kcal, dengan 3.7 g protein, 31 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras perang?

200 g Beras perang mengandungi 230 kcal, dengan 4.9 g protein, 42 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras perang?

250 g Beras perang mengandungi 288 kcal, dengan 6.2 g protein, 52 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Sumber: tbca BRC0211A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat