Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras liar

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram

109

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.9 g

Karbo19 g

Lemak1.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	109	3.9 g	19 g	1.4 g
50 g	50 g	55	2 g	9.6 g	0.7 g
150 g	150 g	164	5.9 g	29 g	2.1 g
200 g	200 g	218	7.9 g	38 g	2.8 g
250 g	250 g	273	9.8 g	48 g	3.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras liar?

100 g Beras liar mengandungi 109 kcal, dengan 3.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras liar?

50 g Beras liar mengandungi 55 kcal, dengan 2 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras liar?

150 g Beras liar mengandungi 164 kcal, dengan 5.9 g protein, 29 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras liar?

200 g Beras liar mengandungi 218 kcal, dengan 7.9 g protein, 38 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras liar?

250 g Beras liar mengandungi 273 kcal, dengan 9.8 g protein, 48 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Sumber: tbca BRC0995A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat