Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beras liar
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam
110
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.9 g
Karbo19 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 110 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 1.5 g 2%
- Serat 1.9 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 3.9 g | 19 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2 g | 9.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 5.9 g | 29 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 7.9 g | 38 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 9.9 g | 48 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Campuran beras liardireneh, dengan lemak dan garam170 kcal / 100 g
- Campuran beras dengan beras liarmentah360 kcal / 100 g
- Beras perangdimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam116 kcal / 100 g
- Beras putihdimasak, tanpa minyak, tanpa garam, Brazil131 kcal / 100 g
- Nasi liarkering357 kcal / 100 g
- Nasi dengan sayur-sayurandengan nasi putih, dengan garam118 kcal / 100 g
- Mi berasdirebus, tanpa minyak, tanpa garam102 kcal / 100 g
- Bihunkering, dimasak, tanpa tambahan garam87 kcal / 100 g
Soalan tentang Beras liar
Berapa kalori dalam 100 g Beras liar?
100 g Beras liar mengandungi 110 kcal, dengan 3.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras liar?
50 g Beras liar mengandungi 55 kcal, dengan 2 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras liar?
150 g Beras liar mengandungi 165 kcal, dengan 5.9 g protein, 29 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras liar?
200 g Beras liar mengandungi 220 kcal, dengan 7.9 g protein, 38 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras liar?
250 g Beras liar mengandungi 275 kcal, dengan 9.9 g protein, 48 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0996A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
