Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pasta gandum penuh

Kalori & fakta pemakanan

dimasak dengan bawang putih, minyak dan garam

177

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.8 g

Karbo22 g

Lemak6.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	177	4.8 g	22 g	6.9 g
50 g	50 g	89	2.4 g	11 g	3.5 g
150 g	150 g	266	7.2 g	33 g	10 g
200 g	200 g	354	9.6 g	44 g	14 g
250 g	250 g	443	12 g	55 g	17 g

Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum penuh?

100 g Pasta gandum penuh mengandungi 177 kcal, dengan 4.8 g protein, 22 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum penuh?

50 g Pasta gandum penuh mengandungi 89 kcal, dengan 2.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum penuh?

150 g Pasta gandum penuh mengandungi 266 kcal, dengan 7.2 g protein, 33 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum penuh?

200 g Pasta gandum penuh mengandungi 354 kcal, dengan 9.6 g protein, 44 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum penuh?

250 g Pasta gandum penuh mengandungi 443 kcal, dengan 12 g protein, 55 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: tbca BRC0231A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat