Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gratin pasta gandum penuh
Kalori & fakta pemakanan
dengan daging lembu, sos putih (mentega, tepung gandum dan susu), keju parmesan, pasli dan lada hitam, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 153 kcal —
- Protein 8.9 g 18%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 5.4 g 7%
- Serat 2.2 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 8.9 g | 16 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4.5 g | 8.1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 13 g | 24 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 18 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 22 g | 40 g | 14 g |
Makanan serupa
- Gratin pasta dengan daging lembugandum, dengan daging otot lembu, dengan sos putih (mentega, tepung gandum dan susu) dan keju parmesan, pasli, lada hitam, dengan garam155 kcal / 100 g
- Pasta gandum penuhdengan daging otot lembu, pasli, lada hitam, dengan mentega, bawang dan bawang putih, tanpa garam157 kcal / 100 g
- Pasta gandumdengan daging lembu/otot, pasli, lada hitam, dengan minyak soya dan bawang putih, dengan garam173 kcal / 100 g
- Gratin pastadengan garam148 kcal / 100 g
Soalan tentang Gratin pasta gandum penuh
Berapa kalori dalam 100 g Gratin pasta gandum penuh?
100 g Gratin pasta gandum penuh mengandungi 153 kcal, dengan 8.9 g protein, 16 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin pasta gandum penuh?
50 g Gratin pasta gandum penuh mengandungi 77 kcal, dengan 4.5 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin pasta gandum penuh?
150 g Gratin pasta gandum penuh mengandungi 230 kcal, dengan 13 g protein, 24 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin pasta gandum penuh?
200 g Gratin pasta gandum penuh mengandungi 306 kcal, dengan 18 g protein, 32 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin pasta gandum penuh?
250 g Gratin pasta gandum penuh mengandungi 383 kcal, dengan 22 g protein, 40 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC1094A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
