Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti bakar
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 375 kcal —
- Protein 9.7 g 19%
- Karbohidrat 70 g 25%
- Lemak 5.9 g 8%
- Serat 1.3 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 9.7 g | 70 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4.8 g | 35 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 15 g | 105 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 19 g | 140 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 24 g | 175 g | 15 g |
Makanan serupa
- Roti bakar gandum
- Roti bakar Perancisbuatan sendiri, dengan susu 2% lemak dan marjerin229 kcal / 100 g
- Roti bakar multigraindibakar343 kcal / 100 g
- Rotibuatan sendiri, tidak diperincikan lanjut, dibakar283 kcal / 100 g
- Roti bun bakarbuatan sendiri363 kcal / 100 g
- Tepung rotibuatan sendiri363 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti bakar
Bagaimana hendak membakar roti tanpa pemanggang roti?
Panaskan kuali kering dengan api sederhana. Bakar setiap keping selama kira-kira 2–3 minit pada setiap sisi, tekan perlahan dengan spatula supaya permukaannya perang sekata.
Bila patut menyapu mentega pada roti bakar?
Sapu mentega sebaik sahaja roti keluar dari pemanggang atau kuali; haba roti akan mencairkannya. Untuk sapuan yang mudah rata, biarkan mentega lembut pada suhu bilik dahulu.
Bagaimana hendak membuat roti bakar kaya dan mentega?
Bakar roti hingga perang keemasan, kemudian sapu mentega dan kaya pada satu sisi. Untuk gaya kopitiam, hidangkan bersama telur separuh masak dan kicap atau lada putih.
Apa yang sedap dimakan bersama roti bakar selain kaya?
Telur hancur, keju, mentega kacang dan hirisan pisang semuanya sesuai. Untuk hidangan ringkas yang savouri, letakkan telur mata dan sedikit lada hitam di atas roti yang masih panas.
Bolehkah roti bakar dibuat sebagai sandwic?
Boleh. Bakar kepingan roti dahulu supaya kekal rangup, kemudian letakkan inti seperti telur, keju atau tuna; jika anda mahu keju cair, tutup sandwic dalam kuali dengan api kecil selama kira-kira 2 minit.
Bagaimana cara menyimpan roti bakar supaya kekal rangup?
Roti bakar paling rangup apabila dimakan sebaik sahaja siap. Jika perlu menyimpannya seketika, biarkan sejuk sepenuhnya di atas rak sebelum dimasukkan ke dalam bekas bertutup; roti yang masih panas akan menghasilkan wap dan menjadi lembik.
Bolehkah roti bakar dipanaskan semula?
Boleh: panaskan dalam pemanggang roti atau kuali kering selama 1–2 minit, hingga kembali rangup. Elakkan ketuhar gelombang mikro kerana roti biasanya menjadi liat atau lembik.
Sumber: tbca BRC1137A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
