Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti bakar
Kalori & fakta pemakanan
dengan ham rebus, keju dan tomato, dibakar
204
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo8.7 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 204 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 8.7 g 3%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 7.4 g 37%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 16 g | 8.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8 g | 4.3 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 24 g | 13 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 32 g | 17 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 40 g | 22 g | 29 g |
Makanan serupa
- Roti bakar kejudibakar, “welsh rarebit”319 kcal / 100 g
- Roti bakar Hawaiinanas, ham rebus, keju, dibakar206 kcal / 100 g
- Potongan roti bakardengan krim ham, dibakar210 kcal / 100 g
- Roti bakar ham dan kejudengan mentega, buatan sendiri, dibakar
- Sandwic ham keju dan tomatodibakar231 kcal / 100 g
- Sandwic ham dan kejudibakar280 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti bakar
Berapa kalori dalam 100 g Roti bakar?
100 g Roti bakar mengandungi 204 kcal, dengan 16 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti bakar?
50 g Roti bakar mengandungi 102 kcal, dengan 8 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti bakar?
150 g Roti bakar mengandungi 306 kcal, dengan 24 g protein, 13 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti bakar?
200 g Roti bakar mengandungi 408 kcal, dengan 32 g protein, 17 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti bakar?
250 g Roti bakar mengandungi 510 kcal, dengan 40 g protein, 22 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X081462 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
