Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potongan roti bakar
Kalori & fakta pemakanan
dengan krim ham, dibakar
210
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo15 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 210 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 7.1 g 35%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 3.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 10 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5 g | 7.7 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 15 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 20 g | 31 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 25 g | 39 g | 29 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Potongan roti bakar
Berapa kalori dalam 100 g Potongan roti bakar?
100 g Potongan roti bakar mengandungi 210 kcal, dengan 10 g protein, 16 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan roti bakar?
50 g Potongan roti bakar mengandungi 105 kcal, dengan 5 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan roti bakar?
150 g Potongan roti bakar mengandungi 315 kcal, dengan 15 g protein, 23 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potongan roti bakar?
200 g Potongan roti bakar mengandungi 420 kcal, dengan 20 g protein, 31 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potongan roti bakar?
250 g Potongan roti bakar mengandungi 525 kcal, dengan 25 g protein, 39 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X081143 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
