Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sandwic ham dan keju

Kalori & fakta pemakanan

dibakar

280

kalorikcal setiap 100 g

Protein15 g

Karbo26 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	280	15 g	26 g	12 g
50 g	50 g	140	7.4 g	13 g	6 g
150 g	150 g	420	22 g	39 g	18 g
200 g	200 g	560	30 g	52 g	24 g
250 g	250 g	700	37 g	65 g	30 g

Berapa kalori dalam 100 g Sandwic ham dan keju?

100 g Sandwic ham dan keju mengandungi 280 kcal, dengan 15 g protein, 26 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sandwic ham dan keju?

50 g Sandwic ham dan keju mengandungi 140 kcal, dengan 7.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sandwic ham dan keju?

150 g Sandwic ham dan keju mengandungi 420 kcal, dengan 22 g protein, 39 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sandwic ham dan keju?

200 g Sandwic ham dan keju mengandungi 560 kcal, dengan 30 g protein, 52 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sandwic ham dan keju?

250 g Sandwic ham dan keju mengandungi 700 kcal, dengan 37 g protein, 65 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Sumber: ausnut F007895 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat