Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Croissant ham dan keju
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 378 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 36 g 13%
- Lemak 21 g 26%
- Lemak tepu 11 g 55%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 3.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 11 g | 36 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5.6 g | 18 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 17 g | 54 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 22 g | 71 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 28 g | 89 g | 52 g |
Makanan serupa
- Croissant keju401 kcal / 100 g
- Croissant dengan ham telur dan keju261 kcal / 100 g
- Kroisan ham dan mozzarelladibakar, berinti mozzarella dan ham357 kcal / 100 g
- Pastri bulan sabit hampastri puff437 kcal / 100 g
- Roti gulung keju dan hamdari kafe/kedai roti291 kcal / 100 g
- Pastri bulan sabit keju dan hamdaripada doh quark-minyak305 kcal / 100 g
- Sandwic atau roti gulung ham dan keju257 kcal / 100 g
- Panini keju dan hamdari kafe atau kedai bakeri248 kcal / 100 g
- Ham croissant340 kcal / 100 g
- Sandwic roti gulung ham dan kejuroti gulung, dengan ham masak dan keju mozzarella256 kcal / 100 g
Soalan tentang Croissant ham dan keju
Bagaimana cara memanaskan croissant ham dan keju supaya rangup semula?
Panaskan dalam ketuhar pada suhu 160 °C selama kira-kira 5–8 minit. Ketuhar gelombang mikro lebih cepat, tetapi lapisan pastri biasanya menjadi lembut.
Bagaimana cara menyimpan croissant ham dan keju yang tidak habis dimakan?
Simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk sebaik sahaja sejuk, dan habiskan dalam masa beberapa hari. Untuk simpan lebih lama, bungkus rapat dan bekukan; nyahbekukan dalam peti sejuk sebelum dipanaskan semula.
Apa yang sedap dimakan bersama croissant ham dan keju?
Padankan dengan salad hijau atau sup sayur untuk hidangan yang lebih lengkap. Untuk sarapan, buah segar seperti epal atau anggur memberi rasa segar yang seimbang dengan pastri bermentega.
Bolehkah croissant ham dan keju dibekukan?
Boleh. Balut setiap satu dengan rapat supaya tidak kering atau menyerap bau peti sejuk beku; nyahbekukan semalaman dalam peti sejuk, kemudian panaskan dalam ketuhar sehingga bahagian tengah panas.
Apa pengganti ham untuk croissant ham dan keju?
Untuk pilihan tanpa daging, gantikan ham dengan cendawan yang ditumis hingga kering atau hirisan lada benggala panggang. Kedua-duanya sesuai dengan keju dan tidak menjadikan lapisan croissant terlalu berair.
Yang mana lebih tinggi tenaga, croissant ham dan keju atau croissant keju?
Croissant keju lebih tinggi, dengan 401 kcal per 100 g berbanding 378 kcal per 100 g bagi croissant ham dan keju.
Bagaimana nak tahu croissant ham dan keju sudah dipanaskan secukupnya?
Bahagian tengah perlu panas berwap, bukan sekadar pastrinya yang terasa hangat. Jika dipanaskan dalam ketuhar, belah sedikit bahagian tengah untuk memeriksa sebelum dihidangkan.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2551 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
