Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Batang roti
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 401 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 6.6 g 8%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 3.3 g 12%
- Gula 1.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 13 g | 71 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6.3 g | 36 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 19 g | 107 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 25 g | 143 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 31 g | 178 g | 17 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Batang roti
Batang roti sedap dimakan dengan apa?
Hidangkan bersama sup untuk dicicah, atau dengan hummus, tapenade dan celupan keju. Batang roti yang nipis juga sesuai dibalut dengan hirisan prosciutto atau keju.
Bagaimana cara menyimpan batang roti supaya kekal rangup?
Tunggu batang roti sejuk sepenuhnya, kemudian simpan dalam bekas kedap udara di tempat yang kering. Jika terkena udara dan menjadi lemau, rangupkan semula dalam ketuhar.
Bagaimana cara merangupkan semula batang roti yang lemau?
Susun satu lapisan di atas dulang dan bakar pada suhu 150 °C selama kira-kira 3–5 minit. Biarkan sejuk seketika sebelum dimakan supaya teksturnya kembali rangup.
Bolehkah batang roti dihancurkan untuk dijadikan serbuk roti?
Boleh. Hancurkan batang roti hingga menjadi serbuk kasar untuk menyalut ayam atau ikan, atau taburkan di atas sup dan pasta sebagai ganti crouton.
Apakah beza batang roti dengan grissini?
Grissini ialah roti batang Itali yang biasanya nipis dan rangup; namanya juga kerap digunakan untuk batang roti. Grissini mempunyai 424 kcal per 100 g, berbanding 401 kcal dalam batang roti.
Batang roti bijirin penuh lebih tinggi serat daripada batang roti?
Ya. Batang roti bijirin penuh mengandungi 11.3 g serat per 100 g, berbanding 3.3 g dalam batang roti.
Adakah batang roti sesuai untuk kanak-kanak kecil?
Batang yang keras dan rangup boleh patah menjadi cebisan yang menyebabkan tercekik. Jangan berikan kepada kanak-kanak yang belum mampu mengunyah makanan rangup dengan baik, dan awasi mereka ketika makan.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2369 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
