Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti bakar
Kalori & fakta pemakanan
dengan keju dan ham
282
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo23 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 282 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 7.2 g 36%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 15 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7.6 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 23 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 30 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 38 g | 57 g | 35 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti bakar
Berapa kalori dalam 100 g Roti bakar?
100 g Roti bakar mengandungi 282 kcal, dengan 15 g protein, 23 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti bakar?
50 g Roti bakar mengandungi 141 kcal, dengan 7.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti bakar?
150 g Roti bakar mengandungi 423 kcal, dengan 23 g protein, 34 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti bakar?
200 g Roti bakar mengandungi 564 kcal, dengan 30 g protein, 46 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti bakar?
250 g Roti bakar mengandungi 705 kcal, dengan 38 g protein, 57 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: slv 5574 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
