Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bebola-bebola nasi

Kalori & fakta pemakanan

digoreng, tanpa garam

340
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.7 g
Karbo45 g
Lemak14 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 340 kcal —
  • Protein 8.7 g 17%
  • Karbohidrat 45 g 16%
  • Lemak 14 g 17%
  • Serat 1.7 g 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3408.7 g45 g14 g
50 g50 g1704.3 g23 g6.8 g
150 g150 g51013 g67 g20 g
200 g200 g68017 g90 g27 g
250 g250 g85022 g112 g34 g

Soalan tentang Bebola-bebola nasi

Bagaimana hendak membentuk bebola-bebola nasi supaya tidak mudah pecah?

Gunakan nasi yang masih suam dan sedikit melekit; nasi biji pendek lebih mudah dibentuk berbanding nasi panjang yang berderai. Basahkan tangan, kepalkan nasi dengan tekanan sekata, kemudian padatkan perlahan-lahan supaya butirnya tidak hancur.

Apakah inti yang sesuai untuk bebola-bebola nasi?

Untuk gaya onigiri Jepun, cuba isi dengan tuna dan mayonis, salmon masak atau umeboshi, iaitu plum jeruk masam. Letakkan inti di tengah nasi dan tutup sepenuhnya supaya tidak terkeluar ketika dibentuk.

Bagaimana cara menggoreng bebola-bebola nasi supaya rangup di luar?

Padatkan bebola nasi dahulu dan salut nipis dengan tepung atau serbuk roti. Goreng dalam minyak sederhana panas hingga perang keemasan, kira-kira 3–4 minit, sambil membaliknya supaya masak sekata.

Berapa lama bebola-bebola nasi boleh disimpan?

Simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan habiskan dalam sehari. Nasi yang sudah dimasak perlu disejukkan dengan cepat; jangan biarkannya pada suhu bilik selama berjam-jam.

Bolehkah bebola-bebola nasi dibekukan?

Boleh, jika bebola itu belum digoreng dan intinya sesuai untuk dibekukan. Balut setiap satu dengan kemas, bekukan, kemudian nyahbeku dalam peti sejuk dan panaskan hingga berwap panas sebelum dimakan.

Bebola-bebola nasi sedap dimakan dengan apa?

Padankan bebola nasi kosong atau berinti dengan sup miso, sayur jeruk, salad atau lauk panggang. Onigiri juga lazim dibalut dengan kepingan rumpai laut nori, yang menambah rasa savuri dan sedikit rangup.

Apakah beza bebola-bebola nasi dengan kek beras?

Bebola nasi biasanya dibuat daripada nasi yang dimasak dan dikepal, manakala kek beras boleh dibuat daripada beras yang dikisar atau ditekan menjadi bentuk tertentu. Kek beras dalam data ini mengandungi 67.9 g karbohidrat dan 3 g lemak per 100 g; bebola-bebola nasi mengandungi 45 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Sumber: tbca BRC0189A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat