Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, tidak diperincikan lanjut, dibakar
283
kalorikcal setiap 100 g
Protein9 g
Karbo50 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 283 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 5.7 g 20%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 9 g | 50 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4.5 g | 25 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 14 g | 75 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 18 g | 100 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 23 g | 125 g | 9 g |
Makanan serupa
- Roti putihdisediakan secara komersial, dipanggang290 kcal / 100 g
- Roti bakarbuatan sendiri375 kcal / 100 g
- Roti hirisdipanggang248 kcal / 100 g
- Roti Perancisdibakar317 kcal / 100 g
- Roti bijirin penuhbuatan sendiri, dibakar276 kcal / 100 g
- Roti bijirin campuranbuatan sendiri, dibakar290 kcal / 100 g
- Roti bebas glutenbuatan sendiri, dibakar337 kcal / 100 g
- Roti raibuatan sendiri, dibakar284 kcal / 100 g
- Roti gandum penuhbuatan sendiri, (2/3 tepung gandum penuh), dipanggang305 kcal / 100 g
- Roti gandumdipanggang313 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti
Berapa kalori dalam 100 g Roti?
100 g Roti mengandungi 283 kcal, dengan 9 g protein, 50 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti?
50 g Roti mengandungi 142 kcal, dengan 4.5 g protein, 25 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti?
150 g Roti mengandungi 425 kcal, dengan 14 g protein, 75 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti?
200 g Roti mengandungi 566 kcal, dengan 18 g protein, 100 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti?
250 g Roti mengandungi 708 kcal, dengan 23 g protein, 125 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: ausnut F001615 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
