Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti

Kalori & fakta pemakanan

25% tepung gandum penuh, susu skim, buatan sendiri

244

kalorikcal setiap 100 g

Protein9.5 g

Karbo47 g

Lemak1.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	244	9.5 g	47 g	1.1 g
50 g	50 g	122	4.8 g	23 g	0.6 g
150 g	150 g	366	14 g	70 g	1.7 g
200 g	200 g	488	19 g	93 g	2.2 g
250 g	250 g	610	24 g	117 g	2.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti?

100 g Roti mengandungi 244 kcal, dengan 9.5 g protein, 47 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti?

50 g Roti mengandungi 122 kcal, dengan 4.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti?

150 g Roti mengandungi 366 kcal, dengan 14 g protein, 70 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti?

200 g Roti mengandungi 488 kcal, dengan 19 g protein, 93 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti?

250 g Roti mengandungi 610 kcal, dengan 24 g protein, 117 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Sumber: mvt 05.051 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat