Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti
Kalori & fakta pemakanan
25% tepung gandum penuh, air, buatan sendiri
245
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.6 g
Karbo46 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 245 kcal —
- Protein 9.6 g 19%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 5 g 18%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 9.6 g | 46 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4.8 g | 23 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 14 g | 69 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 19 g | 92 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 24 g | 115 g | 3.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti
Berapa kalori dalam 100 g Roti?
100 g Roti mengandungi 245 kcal, dengan 9.6 g protein, 46 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti?
50 g Roti mengandungi 123 kcal, dengan 4.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti?
150 g Roti mengandungi 368 kcal, dengan 14 g protein, 69 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti?
200 g Roti mengandungi 490 kcal, dengan 19 g protein, 92 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti?
250 g Roti mengandungi 613 kcal, dengan 24 g protein, 115 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: mvt 05.050 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
