Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti

Kalori & fakta pemakanan

50% tepung gandum penuh, susu skim, buatan sendiri

242

kalorikcal setiap 100 g

Protein9.7 g

Karbo45 g

Lemak1.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	242	9.7 g	45 g	1.3 g
50 g	50 g	121	4.9 g	22 g	0.7 g
150 g	150 g	363	15 g	67 g	2 g
200 g	200 g	484	19 g	90 g	2.6 g
250 g	250 g	605	24 g	112 g	3.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti?

100 g Roti mengandungi 242 kcal, dengan 9.7 g protein, 45 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti?

50 g Roti mengandungi 121 kcal, dengan 4.9 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti?

150 g Roti mengandungi 363 kcal, dengan 15 g protein, 67 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti?

200 g Roti mengandungi 484 kcal, dengan 19 g protein, 90 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti?

250 g Roti mengandungi 605 kcal, dengan 24 g protein, 112 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Sumber: mvt 05.047 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat