Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti bijirin campuran

Kalori & fakta pemakanan

buatan komersial

258

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo40 g

Lemak4.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	258	11 g	40 g	4.5 g
50 g	50 g	129	5.4 g	20 g	2.3 g
150 g	150 g	387	16 g	60 g	6.8 g
200 g	200 g	516	21 g	80 g	9 g
250 g	250 g	645	27 g	100 g	11 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti bijirin campuran?

100 g Roti bijirin campuran mengandungi 258 kcal, dengan 11 g protein, 40 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti bijirin campuran?

50 g Roti bijirin campuran mengandungi 129 kcal, dengan 5.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti bijirin campuran?

150 g Roti bijirin campuran mengandungi 387 kcal, dengan 16 g protein, 60 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti bijirin campuran?

200 g Roti bijirin campuran mengandungi 516 kcal, dengan 21 g protein, 80 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti bijirin campuran?

250 g Roti bijirin campuran mengandungi 645 kcal, dengan 27 g protein, 100 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Sumber: ausnut F001621 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat