Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti bijirin campuran
Kalori & fakta pemakanan
buatan komersial, dibakar
303
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo47 g
Lemak5.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 303 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 5.3 g 7%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 6.9 g 25%
- Gula 3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 13 g | 47 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6.3 g | 23 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 19 g | 70 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 25 g | 94 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 32 g | 117 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti bijirin campuran
Berapa kalori dalam 100 g Roti bijirin campuran?
100 g Roti bijirin campuran mengandungi 303 kcal, dengan 13 g protein, 47 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti bijirin campuran?
50 g Roti bijirin campuran mengandungi 152 kcal, dengan 6.3 g protein, 23 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti bijirin campuran?
150 g Roti bijirin campuran mengandungi 455 kcal, dengan 19 g protein, 70 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti bijirin campuran?
200 g Roti bijirin campuran mengandungi 606 kcal, dengan 25 g protein, 94 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti bijirin campuran?
250 g Roti bijirin campuran mengandungi 758 kcal, dengan 32 g protein, 117 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: ausnut F001644 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
