Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti

Kalori & fakta pemakanan

1/3 tepung gandum penuh, susu skim, buatan sendiri

243

kalorikcal setiap 100 g

Protein9.6 g

Karbo46 g

Lemak1.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	243	9.6 g	46 g	1.2 g
50 g	50 g	122	4.8 g	23 g	0.6 g
150 g	150 g	365	14 g	69 g	1.8 g
200 g	200 g	486	19 g	92 g	2.4 g
250 g	250 g	608	24 g	115 g	3 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti?

100 g Roti mengandungi 243 kcal, dengan 9.6 g protein, 46 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti?

50 g Roti mengandungi 122 kcal, dengan 4.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti?

150 g Roti mengandungi 365 kcal, dengan 14 g protein, 69 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti?

200 g Roti mengandungi 486 kcal, dengan 19 g protein, 92 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti?

250 g Roti mengandungi 608 kcal, dengan 24 g protein, 115 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Sumber: mvt 05.049 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat