Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti

Kalori & fakta pemakanan

100% tepung gandum penuh, susu skim, buatan sendiri

245

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo42 g

Lemak1.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	245	11 g	42 g	1.5 g
50 g	50 g	123	5.5 g	21 g	0.8 g
150 g	150 g	368	17 g	64 g	2.3 g
200 g	200 g	490	22 g	85 g	3 g
250 g	250 g	613	28 g	106 g	3.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti?

100 g Roti mengandungi 245 kcal, dengan 11 g protein, 42 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti?

50 g Roti mengandungi 123 kcal, dengan 5.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti?

150 g Roti mengandungi 368 kcal, dengan 17 g protein, 64 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti?

200 g Roti mengandungi 490 kcal, dengan 22 g protein, 85 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti?

250 g Roti mengandungi 613 kcal, dengan 28 g protein, 106 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Sumber: mvt 05.041 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat