Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti kasar bebas gluten
Kalori & fakta pemakanan
dengan susu rendah lemak, buatan sendiri
190
kalorikcal setiap 100 g
Protein6 g
Karbo27 g
Lemak4.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 190 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 4.9 g 6%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 6 g 21%
- Gula 5.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6 g | 27 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3 g | 14 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 9 g | 41 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 12 g | 55 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 15 g | 69 g | 12 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti kasar bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g Roti kasar bebas gluten?
100 g Roti kasar bebas gluten mengandungi 190 kcal, dengan 6 g protein, 27 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti kasar bebas gluten?
50 g Roti kasar bebas gluten mengandungi 95 kcal, dengan 3 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti kasar bebas gluten?
150 g Roti kasar bebas gluten mengandungi 285 kcal, dengan 9 g protein, 41 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti kasar bebas gluten?
200 g Roti kasar bebas gluten mengandungi 380 kcal, dengan 12 g protein, 55 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti kasar bebas gluten?
250 g Roti kasar bebas gluten mengandungi 475 kcal, dengan 15 g protein, 69 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: mvt 05.265 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
