Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pasta gandum penuh

Kalori & fakta pemakanan

dimasak dengan mentega dan garam

155

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.7 g

Karbo22 g

Lemak4.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	155	4.7 g	22 g	4.8 g
50 g	50 g	78	2.3 g	11 g	2.4 g
150 g	150 g	233	7 g	32 g	7.2 g
200 g	200 g	310	9.3 g	43 g	9.6 g
250 g	250 g	388	12 g	54 g	12 g

Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum penuh?

100 g Pasta gandum penuh mengandungi 155 kcal, dengan 4.7 g protein, 22 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum penuh?

50 g Pasta gandum penuh mengandungi 78 kcal, dengan 2.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum penuh?

150 g Pasta gandum penuh mengandungi 233 kcal, dengan 7 g protein, 32 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum penuh?

200 g Pasta gandum penuh mengandungi 310 kcal, dengan 9.3 g protein, 43 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum penuh?

250 g Pasta gandum penuh mengandungi 388 kcal, dengan 12 g protein, 54 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Sumber: tbca BRC0233A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat