Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti gandum penuh

Kalori & fakta pemakanan

dibakar, dengan mentega

513

kalorikcal setiap 100 g

Protein8.8 g

Karbo47 g

Lemak32 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	513	8.8 g	47 g	32 g
50 g	50 g	257	4.4 g	24 g	16 g
150 g	150 g	770	13 g	71 g	48 g
200 g	200 g	1026	18 g	94 g	64 g
250 g	250 g	1283	22 g	118 g	80 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum penuh?

100 g Roti gandum penuh mengandungi 513 kcal, dengan 8.8 g protein, 47 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum penuh?

50 g Roti gandum penuh mengandungi 257 kcal, dengan 4.4 g protein, 24 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum penuh?

150 g Roti gandum penuh mengandungi 770 kcal, dengan 13 g protein, 71 g karbohidrat dan 48 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum penuh?

200 g Roti gandum penuh mengandungi 1026 kcal, dengan 18 g protein, 94 g karbohidrat dan 64 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum penuh?

250 g Roti gandum penuh mengandungi 1283 kcal, dengan 22 g protein, 118 g karbohidrat dan 80 g lemak.

Sumber: tbca BRC0483A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat