Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gandum
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang, dengan mentega
511
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.8 g
Karbo48 g
Lemak32 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 511 kcal —
- Protein 7.8 g 16%
- Karbohidrat 48 g 18%
- Lemak 32 g 41%
- Serat 0.9 g 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 7.8 g | 48 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 3.9 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 767 | 12 g | 73 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1022 | 16 g | 97 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1278 | 20 g | 121 g | 79 g |
Makanan serupa
- Roti gandum bercambahbercambah188 kcal / 100 g
- Roti gandum penuhdibakar, dengan mentega513 kcal / 100 g
- Roti gandum masindibakar418 kcal / 100 g
- Roti gandum manisdibakar405 kcal / 100 g
- Roti gandum susu315 kcal / 100 g
- Roti bakar gandum dan roti bakar mentegadibakar319 kcal / 100 g
- Roti bakar gandum
- Muffin inggeris gandumdibakar243 kcal / 100 g
- Toast gandum Sweden411 kcal / 100 g
- Sandwic panggangdengan roti gandum penuh yang dihiris, dengan keju prato dan mentega, dipanggang337 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti gandum
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum?
100 g Roti gandum mengandungi 511 kcal, dengan 7.8 g protein, 48 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum?
50 g Roti gandum mengandungi 256 kcal, dengan 3.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum?
150 g Roti gandum mengandungi 767 kcal, dengan 12 g protein, 73 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum?
200 g Roti gandum mengandungi 1022 kcal, dengan 16 g protein, 97 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum?
250 g Roti gandum mengandungi 1278 kcal, dengan 20 g protein, 121 g karbohidrat dan 79 g lemak.
Sumber: tbca BRC0482A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
