Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gandum susu
Kalori & fakta pemakanan
315
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.3 g
Karbo56 g
Lemak6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 315 kcal —
- Protein 7.3 g 15%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 6 g 8%
- Serat 3.2 g 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 7.3 g | 56 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 3.7 g | 28 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 11 g | 85 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 15 g | 113 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 18 g | 141 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti gandum susu
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum susu?
100 g Roti gandum susu mengandungi 315 kcal, dengan 7.3 g protein, 56 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum susu?
50 g Roti gandum susu mengandungi 158 kcal, dengan 3.7 g protein, 28 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum susu?
150 g Roti gandum susu mengandungi 473 kcal, dengan 11 g protein, 85 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum susu?
200 g Roti gandum susu mengandungi 630 kcal, dengan 15 g protein, 113 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum susu?
250 g Roti gandum susu mengandungi 788 kcal, dengan 18 g protein, 141 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: tbca BRC0148A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
