Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gandum susu
Kalori & fakta pemakanan
dihasilkan secara industri
284
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.2 g
Karbo51 g
Lemak4.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 284 kcal —
- Protein 8.2 g 16%
- Karbohidrat 51 g 19%
- Lemak 4.6 g 6%
- Serat 3 g 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8.2 g | 51 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4.1 g | 26 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 12 g | 76 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 16 g | 102 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 20 g | 127 g | 12 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti gandum susu
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum susu?
100 g Roti gandum susu mengandungi 284 kcal, dengan 8.2 g protein, 51 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum susu?
50 g Roti gandum susu mengandungi 142 kcal, dengan 4.1 g protein, 26 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum susu?
150 g Roti gandum susu mengandungi 426 kcal, dengan 12 g protein, 76 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum susu?
200 g Roti gandum susu mengandungi 568 kcal, dengan 16 g protein, 102 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum susu?
250 g Roti gandum susu mengandungi 710 kcal, dengan 20 g protein, 127 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: tbca BRC0147A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
