Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti bakar gandum dan roti bakar mentega
Kalori & fakta pemakanan
dibakar
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 319 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 4.4 g 6%
- Lemak tepu 2.7 g 13%
- Serat 4.8 g 17%
- Gula 4.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 10 g | 57 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5.1 g | 29 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 15 g | 86 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 20 g | 114 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 25 g | 143 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti bakar gandum dan roti bakar mentega
Berapa kalori dalam 100 g Roti bakar gandum dan roti bakar mentega?
100 g Roti bakar gandum dan roti bakar mentega mengandungi 319 kcal, dengan 10 g protein, 57 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti bakar gandum dan roti bakar mentega?
50 g Roti bakar gandum dan roti bakar mentega mengandungi 160 kcal, dengan 5.1 g protein, 29 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti bakar gandum dan roti bakar mentega?
150 g Roti bakar gandum dan roti bakar mentega mengandungi 479 kcal, dengan 15 g protein, 86 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti bakar gandum dan roti bakar mentega?
200 g Roti bakar gandum dan roti bakar mentega mengandungi 638 kcal, dengan 20 g protein, 114 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti bakar gandum dan roti bakar mentega?
250 g Roti bakar gandum dan roti bakar mentega mengandungi 798 kcal, dengan 25 g protein, 143 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B314072 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
