Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti gandum

Kalori & fakta pemakanan

dipanggang, dengan keju krim

337

kalorikcal setiap 100 g

Protein9.9 g

Karbo49 g

Lemak11 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	337	9.9 g	49 g	11 g
50 g	50 g	169	5 g	25 g	5.5 g
150 g	150 g	506	15 g	74 g	17 g
200 g	200 g	674	20 g	98 g	22 g
250 g	250 g	843	25 g	123 g	28 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum?

100 g Roti gandum mengandungi 337 kcal, dengan 9.9 g protein, 49 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum?

50 g Roti gandum mengandungi 169 kcal, dengan 5 g protein, 25 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum?

150 g Roti gandum mengandungi 506 kcal, dengan 15 g protein, 74 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum?

200 g Roti gandum mengandungi 674 kcal, dengan 20 g protein, 98 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum?

250 g Roti gandum mengandungi 843 kcal, dengan 25 g protein, 123 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Sumber: tbca BRC0484A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat