Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic panggang
Kalori & fakta pemakanan
dengan roti gandum penuh yang dihiris, dengan keju prato dan mentega, dipanggang
337
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo22 g
Lemak21 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 337 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 21 g 26%
- Serat 2.6 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 15 g | 22 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7.5 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 23 g | 33 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 30 g | 44 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 38 g | 55 g | 52 g |
Makanan serupa
- Sandwic roti gandum penuhdengan keju prato, dengan mayonis309 kcal / 100 g
- Sandwic ayamdada ayam panggang, roti, dengan keju prato249 kcal / 100 g
- Roti gandum penuhdibakar, dengan mentega513 kcal / 100 g
- Roti gandumdibakar, dengan keju sapuan357 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich cheddar cheese on wheat bread366 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic panggang
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic panggang?
100 g Sandwic panggang mengandungi 337 kcal, dengan 15 g protein, 22 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic panggang?
50 g Sandwic panggang mengandungi 169 kcal, dengan 7.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic panggang?
150 g Sandwic panggang mengandungi 506 kcal, dengan 23 g protein, 33 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic panggang?
200 g Sandwic panggang mengandungi 674 kcal, dengan 30 g protein, 44 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic panggang?
250 g Sandwic panggang mengandungi 843 kcal, dengan 38 g protein, 55 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Sumber: tbca BRC0287A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
