Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pasta gandum penuh spelt

Kalori & fakta pemakanan

tanpa telur, direbus

127

kalorikcal setiap 100 g

Protein5.3 g

Karbo22 g

Lemak0.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	127	5.3 g	22 g	0.9 g
50 g	50 g	64	2.6 g	11 g	0.5 g
150 g	150 g	191	7.9 g	34 g	1.4 g
200 g	200 g	254	11 g	45 g	1.8 g
250 g	250 g	318	13 g	56 g	2.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum penuh spelt?

100 g Pasta gandum penuh spelt mengandungi 127 kcal, dengan 5.3 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum penuh spelt?

50 g Pasta gandum penuh spelt mengandungi 64 kcal, dengan 2.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum penuh spelt?

150 g Pasta gandum penuh spelt mengandungi 191 kcal, dengan 7.9 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum penuh spelt?

200 g Pasta gandum penuh spelt mengandungi 254 kcal, dengan 11 g protein, 45 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum penuh spelt?

250 g Pasta gandum penuh spelt mengandungi 318 kcal, dengan 13 g protein, 56 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) E632232 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat