Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta spelta
Kalori & fakta pemakanan
tanpa telur, direbus
149
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.8 g
Karbo29 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 149 kcal —
- Protein 5.8 g 12%
- Karbohidrat 29 g 10%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5.8 g | 29 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2.9 g | 14 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8.7 g | 43 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 57 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 72 g | 1.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pasta spelta
Berapa kalori dalam 100 g Pasta spelta?
100 g Pasta spelta mengandungi 149 kcal, dengan 5.8 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta spelta?
50 g Pasta spelta mengandungi 75 kcal, dengan 2.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta spelta?
150 g Pasta spelta mengandungi 224 kcal, dengan 8.7 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta spelta?
200 g Pasta spelta mengandungi 298 kcal, dengan 12 g protein, 57 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta spelta?
250 g Pasta spelta mengandungi 373 kcal, dengan 15 g protein, 72 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) E632032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
